dieta fitness

Olá! Acabei de fazer os muffins de abóbora de aveia mais fáceis da minha vida. Você provavelmente tem todos os ingredientes da sua cozinha agora. tente isso e me avise. Antes de falarmos sobre esses muffins, vamos falar sobre correr. Meus vídeos mais atuais A ideia de correr permanece saudável durante o surto CoVid19 Executando […]

Olá! Como tá indo? Bem … eu tenho um anúncio um pouco. Meus vídeos mais recentes Livro não ortodoxo, bem como avaliação da Netflix Revisão da série Livro e Netflix – Uncodox. Uma ótima audição – livro, podcast, bem como séries de avaliação de entretenimento visual. Mais videos 0 segundos de 7 minutos, 28 segundos […]

Ótimo dia! Comecei meu dia com uma corrida lenta de 6 milhas. Minhas pernas parecem apertadas e exaustas – eu realmente exigi chegar ao yoga esta semana. Ah, assim como meus quadríceps declararam que uma massagem também seria Camisola RB Leipzig muito apreciada. Notado. Eu usei meus novos fluxos muito notáveis ​​de Brooks que os […]

Olá! Finalmente descobri uma maneira de convencer meu irmãozinho a sair comigo, suborno. bem, não realmente. Bem, talvez meio que … veja que eu percebi recentemente que ele não sabe cozinhar. E aos 15 anos, ele é um garoto adolescente normal que sempre pode comer. Então, quando eu recebi um kit de mini-bolos, ele não […]

sempre que eu compõe “Waffle quarta -feira”, acredito que parece “quarta -feira terrível”, que eu descobri engraçado e infeliz por algum motivo. Espero que não seja realmente um dia terrível Camisola Club Tijuana para ninguém! O filme da noite passada me proporcionou um início tardio esta manhã, bem como eu mexi no computador para o […]

Oh meu Deus! Este fim de semana foi uma explosão Primeiro, vamos começar com a parte mais crucial = prosas na meia maratona !!! Meu novo meio PR é 1:43:36. Estou muito satisfeito por não parar de sorrir. Meus vídeos mais atuais 5 minutos de execução de aquecimento um Aquecimento rápido para os corredores. 5 […]