Esta é a melhor semana de todos os tempos! Você entende por quê? O dia nacional de corrida é 3 de junho, bem como o Dia Nacional da Donut é 5 de junho !!! Estou com 1000% de execução para ir para pegar donuts nos dois dias. Talvez no quarto também para grande medida. Eu gosto de donuts. bem como correr. bem como correr para comprar rosquinhas. Então, eu tenho minhas calças de donut para comer tão bem quanto estou preparado para ir!
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Então, estou em casa! Fiquei lamentável Camisola Japonesa em deixar o navio de cruzeiro, bem como o Alasca, bem como minha mãe (principalmente desde que ela sempre enchia minha garrafa de água no final do dia). No entanto, estou feliz por estar em casa um pouco (tenho muito mais viagens dispostas em breve). Eu realmente gosto de viajar, no entanto, não gosto da parte real do transporte – como os táxis, bem como os aviões, bem como a segurança, bem como todo esse jazz. Então eu faço muito melhor com guloseimas
Quando peguei casa, não fiz muito para ser produtivo. No entanto, eu ouvi mais um episódio em série. Ame.
E a área da minha cozinha está bastante vazia, então tive muita sorte de levar a casa a muitas guloseimas do CVS.
Hoje de manhã, fui correr – perdi meu caminho de corrida!
Ainda estou em um enorme chute de aveia da viagem. Isso não foi tão bom na aveia, bem como em todas as coberturas saborosas que eu tinha no buffet de café da manhã diariamente na semana passada.
Desafio vegetariano de junho
Tomei a decisão de obter vegetariano em junho.
Quero voltar a um plano de dieta baseado em plantas, com alguma proteína animal, para apoiar. Mas eu realmente me afastei disso. Percebi que utilizava muito mais consciente do que estava comendo quando era vegetariano – eu era muito melhor na leitura de rótulos nutricionais, além de manter uma dieta equilibrada. Agora estou apenas desleixado. Eu não pretendo ser vegetariano permanentemente (se ocorrer, eu não me importo de verdade, assim como só quero comer o melhor para o meu corpo), no entanto, exigir que eu faça algum tipo de modificação consciente por um tempo para Leve -me de volta ao método de uma compreensão muito melhor do que estou colocando no meu corpo.
Eu fui vegetariano por muitos anos na faculdade, no entanto, algum dia percebeu as escolhas vegetarianas em alguns dos restaurantes que eu iria não eram as opções mais saudáveis, então parei de ser veg. Além disso, foi fantástico até que eu recentemente percebi minha dieta menos que excelente. Não estou contratando as autoridades alimentares para encontrar em minha vida, só quero comer comida, não muito bem, principalmente plantas. (- De políticas alimentares de Michael Pollen)
(Nota: eu tenho uma remessa azul de avental em algumas semanas que inclui camarão, então vou fazer um subsídio Camisola Kashima Antlers para isso, considerando que eu já o organizei. Eu já tenho um menu sem carne/porco vermelho com eles, então isso não é uma oferta enorme para mim.)
Estou estranhando sobre isso apenas para afirmar que eu tinha uma salada cheia de feijão, bem como Hummus para o almoço … com sriracha adicional, já que era a única coisa que eu não conseguia entrar no navio de cruzeiro.
Pergunta: Em que dia você está olhando muito mais – dia nacional de corrida ou dia nacional de donut?
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