Olá! Como tá indo? Estou aqui apenas correndo, comendo e parando até que eu possa comer novamente. Estou com fome hoje! Nada novo, eu acho …
Hoje de manhã, languei meu novo tapete de chevron para conferir e tentar avaliar onde colocá -lo … Vegas aprova!
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Eu não quero mantê -lo aqui porque é muito grande e aleatório, mas preciso de um tapete maior nessa área, porque o chão continua ficando nojento do spray de cabelo no 1 dia por semana, quando eu realmente faço meu cabelo …
Ok agora a corrida …
Eu não tinha certeza de qual seria minha corrida esta manhã e tomou a decisão aleatoriamente de fazer algumas repetições de velocidade como meu treino. Eu realmente preciso me concentrar em muito mais corridas de qualidade, se quiser PR.
Portanto, mesmo que eu prefira ficar muito tempo e desacelerar com os movimentos da minha cabeça, eu me tornei curto e mais rápido do que o normal com 5 x 800m (= Camisola Eintracht Frankfurt meia milha) com recuperação de meia milha. Não é minha coisa favorita, mas depois de uma sessão de velocidade ou ritmo, me sinto tão satisfeito comigo
Se você vier à minha casa e tem um metro e oitenta de altura e eu faço o café da manhã, ficará assim …
Não tenho idéia de por que tirei essa foto, Camisola Urawa Red Diamonds adicionei -a à “mais evidências de que o monicano é um arquivo esquisito”. Obrigado.
Você também deve saber que eu tenho uma tonelada de energia pela manhã, então grito muito e danço com Vegas e faço uma bagunça e fico em êxtase com coisas aleatórias.
O café da manhã é servido!
Aqui está o meu lanche incrivelmente saudável de framboesas e amêndoas de coco de diamante azul x10
Aqui está o meu lanche incrivelmente doentio de Sonic PB Oreo Blast. Observe meus shuffles de Sanuk Estou tentando usá -los algumas vezes mais antes de serem 100% de sandálias o tempo todo.
Pergunta: Qual é o seu lanche hoje? Ou lanches ??
Você quer vir e eu vou fazer seu café da manhã?
Eu não sou um ótimo cozinheiro, mas sou divertido. Tipo.
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