Eu tive uma meia maratona esta manhã, a cerca de 63 milhas de distância em Fontana, ca. Considerando que eu tive que pegar meu pacote e pegar um ônibus para o início, defina meu alarme para as 3:45 da manhã. Eu me arrastei na cama ideal por volta das 22h.
Poucos minutos depois, Ben tropeça na porta da Festa de Hora Delegrada/Indo para um colega de trabalho. Ele tinha algumas toneladas de bebidas adultas demais. Para encurtar a história, fiquei mantido a noite toda pelos sons pacíficos de uma brisa oceânica, meu “colega de quarto”. Gostaria de saber se posso despejá -lo por esses motivos?
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Acho que dormi uma hora. Tudo o que sei é que não me senti descansado e fiquei muito nervoso com a minha segunda metade da maratona da semana.
Assim que chegamos à corrida, Ben adormeceu no banco do motorista e eu estava sozinho. Não, eu não escrevi no rosto dele enquanto ele foi desmaiado, mas eu o considerava. Peguei meu pacote, devolvi -o ao carro e peguei um ônibus para a linha de partida.
A meia maratona Fontana começa em um acampamento a 2.150 pés de altitude a partir do final. Então, estava muito mais frio no início do que deixei o carro e não peguei meu moletom. Levei muito tempo para me aquecer uma vez que começamos também. Estava congelando! O slogan “Run Like the Wind” é ideal – também estava incrivelmente ventoso!
Desde que acabei de correr meia maratona, onde fui “tudo” na segunda -feira, não tinha certeza do que minhas pernas poderiam fazer hoje. Eu esperava PR novamente porque é um curso tão fácil, mas sabia que isso poderia não acontecer, dada a falta de sono e os joelhos desgastados.
Bem, minha meia maratona PR durou apenas 5 dias! Minha nova meia maratona PR é 1:42:28
Sei que este é um curso “fácil”, mas considerando que eu sou construído muito mais como um leão de peixe -boi Camisola Cruz Azul do que uma gazela, acho que isso apenas evita a pontuação. Alguns podem dizer que isso não é justo ou incentivado a colocar um asterisco quando vamos começar a fazer isso – vou colocar um asterisco em todas as minhas corridas com mais de 150 libras e ainda assim desta vez…
Peguei um pedaço de bagel e um zico de chocolate antes de voltar Camisola Real Madrid para o carro, onde meu colega de quarto ainda estava se recuperando de sua ressaca.
Paramos no café de Mimi no café da manhã. Ben pegou as panquecas sazonais de semente de limão que balançaram meu rosto suado.
Eu roubei metade do mais fofo. Incrível.
Eu tenho uma omelete com frutas … (eu gosto de realmente me entregar após uma corrida, mas fui com meus sinais de comer intuitivos e queria isso).
e um rolo de canela com gelo de baunilha.
É por isso que eu corro:
Pergunta: Qual é a sua massa favorita?
Eu amo muffins e rolinhos de canela e rosquinhas (mas nada com recheio de crème). Ah, e Ben e eu passamos muito tempo passando por Cinnabun durante o café da manhã …
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