Eu corri a meia maratona da Revel Canyon City hoje! Ah, e eu PR-ED !!! Essa foi uma surpresa muito agradável!
Revel Race Series Half Marathon Recap – Canyon City
Vamos começar do começo…
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Revel Canyon City começa em Azusa, uma cidade a nordeste de Los Angeles. Fica a cerca de 52 minutos de mim. E você tem que estacionar na linha de chegada e pegar um ônibus até o início das 5:30 da manhã. Trabalhando para trás que indica que acordei às 3:30 da manhã para sair pela porta às 4 da manhã.
Então, preparei tudo na noite anterior para facilitar o máximo possível de acordar, mudar, pegar minhas coisas e entrar na estrada!
Meu equipamento pré-corrida: pré-treino (que eu misturo a noite anterior e coloquei na geladeira), protetor solar, Pro Visor, Nathan Belt, GPS Running Watch, Running Sunglasses…
Cheguei ao estacionamento e pulei em um ônibus às 5h15. O passeio até a linha de partida de meia maratona é de cerca de 30 minutos.
Sentei -me ao lado de uma garota que estava dirigindo sua primeira meia maratona. Foi Camisola Nagoya Grampus divertido falar com ela sobre isso. Ela estava nervosa e eu disse a ela que seria incrível. Adoro falar sobre correr, então provavelmente tocei sem parar, espero que isso a distraiu.
Os ônibus nos deixaram e todos os corredores de meia maratona estavam esperando, fazendo xixi, comendo, descansando, esticando …
No ano passado, corri a maratona completa – que começa mais 13,1 milhas na montanha e estava congelando! Então, eu estava preparado e usava um moletom e uma capa de chuva para me ajudar a ficar aquecido.
(Eu tentei esperar até que a pessoa atrás de mim se mudasse para tirar uma selfie, mas isso estava levando uma eternidade, então eu apenas fui em frente.)
Eu andei e me aqueci até a hora de começar. Enquanto andava, identifiquei com algo que você não quer ver antes de uma corrida …
Uma caveira.
Felizmente, era um crânio de animal velho, mas ainda meio estranho.
Então, foi a hora!
O percurso da corrida é realmente lindo. Ele acaba com o canyon e há algumas ótimas vistas. A única desvantagem é que não há espectadores até o fim quando você entra na cidade.
Eu pensei que era uma corrida em declive, mas lembrei -me de errado. A primeira metade do percurso completo da maratona é toda ladeira abaixo. Mas eu me lembro de uma colina por volta da milha 15 (que está no meio percurso). O meio percurso tem uma boa quantidade de seções em declive, mas também existem algumas inclinações.
Nova meia maratona PR
Acabei de tomar a decisão de empurrá -lo, considerando que as seções descidas me fizeram sentir rápida. Houve algumas vezes que senti que estava realmente desacelerando, mas fiz o que pude. E funcionou – eu tive uma corrida muito forte e terminei a meia maratona em 1:41:26.
Acontece que é uma nova meia maratona PR para mim! Eu não esperava nada disso.
Durante a corrida, encontrei Pam e corri com ela por um tempo. Pam é incrivelmente rápida, mas se recuperando de uma lesão, então ela foi apenas minha velocidade hoje. Isso nos deu tempo para recuperar o atraso! Ela pode substituir SR (que correu essa corrida comigo no ano passado, mas considerando que isso me abandonou para começar uma nova vida em Seattle).
Também conhecemos Dana na linha de chegada! Ela também teve uma ótima corrida. Adoro conhecer pessoas de corrida nas corridas?
A corrida de Revel Canyon City é muito bem organizada, tem um ótimo curso e muitas vantagens boas. Eles dão aos corredores um cobertor solar, gorro e luvas antes da corrida. A camiseta da corrida é um azul marinho bonito. E depois da corrida, você pega pizza e torta. Olá sim.
Grande raça. Novo PR. Torta. Correndo com amigos. Foi o melhor.
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A pilha desta semana no Miles Challenge é patrocinada pela minha empresa de hummus favorita de todos os tempos – Sabra.
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Pergunta: O que você vai se acumular nas milhas hoje?
Eu: considerando que é o dia seguinte a uma corrida, provavelmente vou dar uma longa caminhada e alongamento.
Isenção de responsabilidade: Prêmios fornecidos por Sabra. Todas as opiniões são minhas.
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