Olá, bem como feliz segunda -feira! Após a celebração de ontem, não consegui dormir até perto da meia -noite, depois tive que acordar às 4 de algo esta manhã. Então, eu estava arrastando depois do campo de treinamento. Tempo enorme
A condição climática sombria não me ajudou a inspirar.
Meus vídeos mais recentes
Minha adorável outra metade na pysch Ward: A Memoir – Review Book Review
Minha adorável outra metade na ala da Pysch: um livro de memórias
Por Mark Lukach
Avaliação de livros de áudio das memórias mais vendidas lançadas em 2017.
É uma ótima audição?
Estou compartilhando uma avaliação rápida do livro oferecido no Audible.
Da Amazon:
Um livro de memórias de um coração de coração, mas esperançoso, de um casamento jovem que é redefinido por doenças mentais e afirma o poder do amor.
Mark e a vida de Giulia juntos começaram como um romance de conto de fadas. Eles caíram aos dezoito anos, se casaram aos vinte e quatro anos e começaram a vida dos seus sonhos em São Francisco logo depois. No entanto, quando Giulia tinha vinte e sete anos, ela experimentou uma pausa psicótica aterrorizante e imprevista que a levou na ala psicológica por quase um mês. Algum dia ela era vibrante e também ajustada; Na próxima, ela era ilusória e suicida, convenceu que seus gostavam que não eram seguros.
Pergunta:
Que livro ou podcast você está ouvindo agora ??
O que devo ouvir a seguir?!
Links para o livro e outras avaliações estão no runetepeat.com
Mais videos
0 segundos de 5 minutos, 31 segundos
Próximo
Jessica Simpson Memoir – Revisão do livro aberto
06:05
Ao vivo
00:00
08:21
05:31
Pensei em voltar para a cama, no entanto entendi que deveria chegar a alguns quilômetros e começar o meu dia. Então, eu coloquei meus divertidos sapatos vermelhos para alguma motivação.
5,75 milhas feitas e feitas. Não era rápido, no entanto, era um treino, assim como às vezes é tudo o que você pode perguntar.
A transformação é um novo show no ABC a partir de hoje (16 de janeiro). O show é sobre uma “equipe dos sonhos” de profissionais que ajudam os espectadores a se transformarem em todas as áreas da vida, incluindo corpo, saúde, estilo, mente e meio ambiente.
“Apresentando o estilo profissional Ty Pennington; Guru de estilo Tim Gunn; o instrutor de fitness da estrela Harley Pasternak; OB-GYN Dra. Jennifer Ashton; bem como terapeuta Dra. Tiffanie Davis Henry; “The Transformation” é o seu impulso cotidiano, esteja você procurando motivação para alcançar vitórias ou exigir um roteiro para uma grande mudança. A cada semana, a série também destacará a jornada pessoal de uma mulher sobre o programa de cinco meses-uma experiência que altera a vida que tocará o coração a cada vez. ”
Eu não me importaria de uma reforma total de alteração da vida! Mas, não fui escolhido para o show. Fui escolhido para oferecer um tapete de ioga, além de levar a situação a um leitor de RER.
Para entrar: deixe um comentário respondendo – você prefere ter 3 meses de terapia gratuita, treinamento pessoal ou estilista pessoal?
Aberto apenas para os residentes dos EUA. fecha hoje à noite às 20h PST
Envie -me a pasta de trabalho
Salve
Compartilhar é se importar!
Compartilhar
Tweet
Alfinete
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar
Continue com estes:
Empilhe no dia 16 – Cabeça ao check -in do pé
Empilhe no dia 16 – Cabeça ao check -in do pé
Dificuldade de corrida dia 16. Pilha na dificuldade de Miles Run novembro de 2021. Inspecione o corpo do seu corredor e
A lista final de metas de corrida para o ano novo
A lista final de metas de corrida para o ano novo
A lista final de metas de execução para 2022. Guia gratuito do Ano Novo Run Run Goals para definir suas melhores metas de execução ainda!
feliz novo yeAR de Run Eat Repeat!
Feliz Ano Novo de Run Eat Repeat!
feliz Ano Novo!! Estou de volta de um tempo de folga e quero enviar os melhores desejos para 2022. Senti sua falta, bem como blogs, bem como f
Resumo da corrida de meia maratona Irvine
Resumo da corrida de meia maratona Irvine
Half Marathon Race Recap, bem como revisão. Programa de corrida de meia maratona de meia maratona de Irvine, bem como avaliação de raça, bem como dicas para
Metas para ajudá -lo a correr muito melhor – empilhe no dia da dificuldade do dia 1
Metas para ajudá -lo a correr muito melhor – empilhe no dia da dificuldade do dia 1
Dificuldade gratuita de 30 dias Dificuldade de corrida 1. Exatamente como definir sua meta de execução. Stack on the Miles Run Diffundy, novembro de 2021
Doc no podcast de corrida 135
Doc no podcast de corrida 135
Doc na corrida Christopher Segler sobre exatamente como evitar lesões, o que fazer se você se sentir ferido, bem como o diário do diário imprimível
Shareaholic
.