Ótimo dia! Exatamente como você está começando sua semana Lil? Eu tenho uma semana extremamente agitada pela frente com os visitantes, bem como os serviços funerários da minha tia, bem como a conferência conceitual. Assim como hoje estou indo para a fazenda de Berry de Knott para o aniversário do meu irmão.
Mas antes disso eu peguei a estrada para uma corrida. Eu fiz uma sessão de velocidade curta. É ótimo cruzar isso na lista no início da semana. Além disso, eu não tive muito tempo para correr hoje para garantir que isso seja um pouco para um pouco.
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Alongamento pós-corrida com Vegas…
O café da manhã era normal – ovos, bem como torradas com manteiga de amêndoa e manteiga de manteiga.
E eu roubei algumas das panquecas de Ben, considerando que ele colocou a manteiga de mel nelas tão bem quanto elas eram mágicas.
Maior Desafio de Loser de 24 dias
Tomei uma decisão que vou me juntar à dificuldade de 24 dias que a mãe Laughlin está hospedando. O “Biggest Loser” recebe US $ 500 por perder o máximo de peso.
Não sou incrivelmente competitivo, por isso não estou procurando ganhar (não é estranho ser uma pessoa que não é uma pessoa, mas corro tanto e quero ficar mais rápido?), No entanto, estou procurando ‘ Reúna -se ‘e também daria prazer no negócio de alguns nos amigos da Internet, além de um pouco por meio da limpeza de ervas para ajudar a limpar um pouco o meu ato. Eu tenho algumas viagens Camisola SC Braga alinhadas para agosto e gostaria de me sentir ótima em minhas roupas e no banho de banho, então espero que isso me ajude a tirar alguns quilos sem me deixar louco.
Essa dificuldade de 24 dias começa em 20 de julho, por isso sou capaz de Camisola Villarreal CF ter prazer em algumas guloseimas de estilos hoje. #Boom (veja: Camisola Galesa bolo de funil)
O concurso é…
Você compra o pacote de dificuldade de 24 dias. Inclui Spark, Herbal Cleanse, Shakes e Omegaplex. A compra inclui o ganho de acesso ao grupo pessoal do Facebook. Nos primeiros 10 dias, trata -se de uma alimentação incrivelmente limpa, também há um pacote de limpeza que você toma, as duas semanas seguintes são sobre energia e apetite gerenciar suplementos.
Mama Laughlin vai compartilhar dificuldades, bem como conceitos de menu, bem como todo esse jazz via grupo FB pessoal para ajudar o suporte e manter todos motivados.
Divulgação completa: tomei a decisão de acabar sendo um fornecedor de defesa, considerando que me vejo utilizando bastante os produtos no futuro, bem como vários amigos nos últimos anos apontaram um ou dois dos produtos para Eu. Você pode comprar o pacote de dificuldade de 24 dias ou o suplemento O2 que apontei outro dia a partir desses links de afiliados, mas não é por isso que me inscrevi. Faça o que você gosta e negligencie tudo isso, se não for o seu congestionamento.
Finalmente … Simba!
Pergunta: Você interpreta Lion King com seus animais de estimação ou criança?
Já esteve na Fam Berry de Knott?
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